面部皮肤暗沉暗黄，要怎么改善

面部皮肤暗沉、发黄，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。这很可能与熬夜有关，但也可能是黄褐斑、痤疮后遗症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、熬夜

长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现皮肤发黄、失眠、多梦等症状。可以合理调整饮食，吃葡萄、柚子、鸡蛋、牛肉等富含维生素、优质蛋白的食物，提高免疫力。平时要做好防晒措施，外出打遮阳伞、涂抹防晒霜。

2、黄褐斑

长时间日晒，可能会导致黑色素沉着，出现淡褐色斑片、皮肤粗糙等症状。可以遵医嘱涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物治疗，同时可以通过激光疗法治疗。

3、痤疮后遗症

痤疮治疗不及时，可能会损伤皮肤屏障功能，出现皮肤发红、毛囊性丘疹等症状。可以遵医嘱涂抹维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，同时可以通过光动力疗法治疗。

除此之外，还可能是肝脏疾病等原因引起的，建议明确病因后治疗。