肩胛骨缝疼怎么缓解

肩胛骨缝疼怎么缓解，要根据引起的相关原因进行综合考虑。可能与外伤、肌肉劳损、肩周炎等原因有关，建议积极对症治疗。

1、外伤

如果不注意肩膀处的保护，导致肩胛骨组织受到外界严重创伤，可能会引起局部疼痛，甚至还会造成红肿。可以通过冰敷、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛酊等药物治疗，可以达到活血止痛的效果。

2、肌肉劳损

如果经常从事肩膀处的活动，可能会导致肩胛骨处的肌肉组织发生劳损现象，进而会引起局部胀痛，甚至还会伴随肌肉无力、活动受限等现象。可以通过局部按摩或热敷等方式改善，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。

3、肩周炎

可能是肩膀处的组织受到了外界细菌等微生物感染，也可能是长期处于寒冷潮湿的环境下，导致肩周组织发生了自限性无菌性炎症，一般会引起肩膀部位剧烈疼痛，还可能会引起肩关节僵硬、活动受限等现象。可以通过开放手术或关节镜微创手术等方式治疗，术后也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以达到抗炎止痛的效果。

除此之外，还可能是颈椎病等原因造成的，建议及时治疗，以免对身体健康造成不利影响。