肩颈不好怎么回事

肩颈不好可能是长期保持同一姿势、受凉、肩周炎等原因导致的。

1、长期保持同一姿势

如果长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑、手机，可能会导致肩颈肌肉疲劳，引起肩颈不适。患者应避免长时间保持同一姿势，适当进行运动，缓解症状。

2、受凉

如果平时不注意肩颈部位的保暖，可能会导致肩颈部位受凉，引起局部血管痉挛，出现肩颈疼痛、活动受限等症状。患者平时应注意保暖，可以使用热毛巾或者热水袋热敷肩颈部位，还要适当增加衣物。

3、肩周炎

肩周炎是指肩关节周围软组织发生自限性无菌性炎症，多由长期过度活动、不良姿势等原因导致，患者可能会出现肩颈疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解症状，也可以遵医嘱通过关节囊切开松解术来进行治疗。

除此之外，还可能是颈椎病等原因导致的，建议患者及时就医治疗。