低压高怎么降压

低压一般是指舒张压，舒张压高可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等方式降压。

1、饮食调理

舒张压高的患者要注意低盐低脂饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免导致病情加重。

2、适当运动

患者要适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，能够促进全身血液循环，从而缓解高血压的症状。

3、服用药物

如果通过饮食调理、适当运动无法改善，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持良好的生活习惯等方式进行改善。如果出现不适症状，建议患者立即就医治疗。