胸部不适有几年了，最近胸部胀痛严重

胸部不适有几年了，最近胸部胀痛严重，多考虑是长期熬夜引起的，也不排除与精神压力过大、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、长期熬夜

如果患者长期熬夜，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，可能会出现上述症状。患者可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以使用温热的毛巾局部热敷改善症状。

2、精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发胸部不适的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善胸部不适的症状。

3、乳腺增生症

如果女性在哺乳期喂养方式不当或者长期服用避孕药，可能会导致体内雌激素分泌旺盛，从而诱发乳腺增生症，也会出现胸部胀痛的症状。建议患者保持愉悦的心情，可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。

4、乳腺炎

乳腺部位受到细菌感染，可能会诱发乳腺炎，也会伴随局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，同时也要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。

5、乳腺纤维腺瘤

如果女性长期不良的情绪或者经常穿过紧的内衣，可能会导致乳腺纤维组织过度增生，从而诱发乳腺纤维腺瘤，也会伴随局部肿块、胀痛等症状。患者可以及时到医院通过乳腺微创手术切除瘤体的方式进行处理，同时还要注意多休息，避免剧烈活动。

如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院乳腺外科就诊。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。