权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

产后多久补钙比较好?不多长时间

举报/反馈
2023-04-14 13:32:1339健康网

一般情况下,产后多久补钙比较好的说法不准确,通常产后多久都需要补钙,但要注意适量,一般建议在产后一到两个月左右补钙比较好。

产后补钙可以促进胎儿骨骼的生长发育,预防产妇骨质疏松,有利于产妇的身体健康。产后一到两个月,产妇的身体一般已经恢复得比较好,此时可以适当进行补钙,有利于身体健康。但要注意,产后身体比较虚弱,如果过早补钙,可能会导致产妇出现乳汁分泌不足的情况,也可能会导致宝宝摄入的钙不足,从而影响宝宝的生长发育。因此,建议产妇在产后一到两个月左右补钙比较好。

产妇在产后还可以适当吃一些含钙量高的食物,如牛奶、虾皮、豆腐等,也可以适当晒太阳,促进钙的吸收。同时,产妇还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。如果产妇出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

王利群主治医师妇产科 哈尔滨医科大学附属第一医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院