数胎动怎么数，一个小时胎几次算正常

通常情况下，数胎动时需要将手放在腹壁上感受胎动，一个小时胎动一般不少于3-5次为正常情况。但是每个孕妇的情况不同，数胎动时所采取的方式也会有一定的差异，具体数值还需咨询医生。

胎动监测是孕妇自测评价胎儿宫内情况的最简便有效的方法之一，一般在孕晚期，通过孕妇自测进行，其主要目的是通过胎动来判断胎儿在宫腔内是否缺氧。胎动正常则表明胎儿发育良好，若胎动次数明显减少或者明显异常，则需及时就医。胎动监测一般是从孕28周开始，每周进行一次胎动监测，孕妇可以通过记录胎动次数、强弱的变化，来判断胎儿在宫腔内的情况。一般情况下，胎动1小时不少于3-5次为正常情况，但是每个孕妇的情况不同，具体的数值还需咨询医生。

需要注意的是，孕妇在监测胎动时，需将手放在腹壁上感受胎动，以便能够更加准确地判断胎儿在宫内的情况。同时，孕妇还需注意监测胎动的时间，一般在早上、中午、晚上都可进行监测，但要避免在胎儿睡眠时间进行监测，以免出现监测不准确的情况。