高血压不能吃的食物和水果有哪些

高血压患者不能吃高盐食物、高油脂食物、刺激性食物等，一般不存在不能吃的水果，但是患者可以多吃富含维生素的水果，比如苹果、橙子、猕猴桃等。

1、高盐食物

高盐食物一般包括腌制食物、加工食物等，含有的盐分比较多，比如咸菜、酱油等，如果过多食用，可能会造成水钠潴留，导致血压升高，影响病情的控制，加重患者的症状。

2、高油脂食物

高油脂食物一般有肥肉、油炸食物、坚果类食物等，如果经常食用高油脂食物，容易导致体内脂肪含量增高，导致血液黏稠度增加，对血压控制造成不良的影响。

3、刺激性食物

刺激性食物有辣椒、胡椒、生姜等，如果经常食用，可能会导致血管收缩，还会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道损伤，出现腹痛、腹泻等症状，不利于病情的恢复。

建议高血压患者在饮食上需要注意清淡饮食，可以食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、苹果等，同时还要注意放松心态，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠时间，有利于病情控制。对于长期血压升高的患者，必要时需要在医生指导下服用降血压药物进行治疗，如呋塞米、硝苯地平等。