颈部刮痧的好处和坏处

颈部刮痧的好处是可以缓解颈部肌肉疲劳、缓解颈部疼痛、促进局部血液循环。坏处是可能会造成局部皮肤破损、诱发感染。

1、好处

通过刮痧可以刺激颈部的经络和穴位，能够缓解颈部肌肉疲劳、促进局部血液循环，还可以祛除体内湿气，有利于症状的改善。同时在一定程度上还可以起到放松颈部的作用，能够缓解颈部疼痛。

2、坏处

如果操作不当或者刮痧力度过大，可能会对皮肤造成一定的损伤，导致皮肤破损。如果患者本身存在感染性疾病，在进行颈部刮痧时可能会导致局部皮肤破损，不利于病情的恢复。同时在刮痧时如果操作不当，还可能会导致局部皮肤感染，出现红、肿、热、痛等症状，影响身体健康。

患者在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免长时间熬夜，过度劳累。同时也要适当运动，比如慢跑、瑜伽等，能够增强自身体质，提高抗病能力。