外侧副韧带损伤怎么办

外侧副韧带损伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

如果患者的病情并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。

2、药物治疗

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、物理治疗

患者也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

4、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过韧带重建术等方式进行治疗。

5、康复治疗

患者可在医生指导下进行关节活动训练和肌肉训练，从而帮助患者恢复正常的关节活动度、肌肉力量和耐力等。

日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。