膝关节内侧副韧带损伤怎么康复

膝关节内侧副韧带损伤可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等方式康复。

1、制动休息

如果膝关节内侧副韧带损伤不严重，可以通过制动休息的方式使韧带得到恢复，同时还需要将膝关节制动，避免膝关节过度活动，以免加重病情。

2、物理治疗

患者可以在医生指导下通过冰敷的方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，减轻肿胀、疼痛等症状，同时也可以通过超短波、红外线照射等方式进行治疗，能够促进炎症消退。

3、药物治疗

患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用，有助于缓解膝关节内侧副韧带损伤引起的疼痛症状。

除此之外，患者还可以通过手术治疗的方式进行治疗。建议患者日常饮食以清淡为主，增加蛋白质和维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。同时还要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，适当运动，增强自身免疫力。