怀孕七个月胎位不正该怎么办

怀孕7个月胎位不正可以通过胸膝卧位、外倒转术、艾灸至阴穴等方式来调整。

1、胸膝卧位

胸膝卧位是指孕妇排空膀胱，松解裤带，双膝跪在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，小腿与床面成30度角，每天坚持15分钟左右，可以帮助纠正胎位。

2、外倒转术

如果孕妇骨盆较宽，胎儿较小，可以采用外倒转术来纠正胎位。孕妇排空膀胱后，在医生操作下，通过专业手法由孕妇的腹部向胎儿的背部进行旋转，纠正胎位。

3、艾灸至阴穴

艾灸至阴穴具有温中散寒、行气活血、开窍醒脑等作用，可以改善胎位不正的情况。艾灸至阴穴可以温通经脉，孕妇可以每天艾灸一次，每次灸15分钟左右，可以帮助胎儿纠正胎位。

此外，也可以通过外转胎位术来纠正胎位。建议孕妇在怀孕期间定期进行产检，保持心情愉快，不要过度紧张，适当运动，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。