冬天全身痒是怎么回事挠了越抓越痒

冬天全身痒可能是维生素D缺乏、皮肤干燥症、冬季皮炎、荨麻疹、银屑病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素D缺乏

维生素D在体内的主要作用是促进钙的吸收和利用，调节机体的新陈代谢。当体内缺乏维生素D时，会导致皮肤角质层变薄、毛细血管扩张，从而引起瘙痒。可通过食用富含维生素D的食物或遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗。

2.皮肤干燥症

皮肤表面有一层保护性的皮脂膜，可以防止水分蒸发，保持皮肤湿润。皮肤干燥症患者的皮脂腺分泌减少，导致皮肤失去保护屏障，容易受到外界刺激而引发瘙痒。可使用加湿器提高环境湿度，并涂抹含有甘油等保湿成分的身体乳液来改善症状。

3.冬季皮炎

冬季气温低，空气干燥，人体所处环境中水分含量降低，可能导致皮肤表层水分丢失过快，使皮肤变得脆弱敏感，易受外部因素影响出现炎症反应。患者可在医生指导下局部外用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物缓解不适症状。

4.荨麻疹

荨麻疹通常由过敏原引起，如食物、药物或环境因素。这些物质进入体内后会激发免疫系统的过度反应，产生组胺等介质，导致毛细血管扩张和通透性增加，进而引发瘙痒和红斑。患者可遵照医生的意见口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等以减轻症状。

5.银屑病

遗传因素与环境因素共同作用下诱发银屑病，其中遗传因素包括基因异常和细胞分化障碍；环境因素涉及感染、应激事件以及吸烟等行为。上述原因导致皮肤角质形成细胞过度增生，引起典型临床表现——鳞状脱屑斑块及剧烈瘙痒。若为寻常型银屑病，可遵照医生意见局部使用糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

针对冬天全身瘙痒的情况，建议避免频繁洗澡，以免进一步加重皮肤干燥。同时注意均衡饮食，适量摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蘑菇等，有助于改善症状。