老人的血糖控制标准需要结合具体情况来判断。一般情况下,空腹血糖应该在3-7mmol/L;餐后两小时血糖应小于10mmol/L。
如果患者的年龄较大,并且患有糖尿病等慢性疾病,则其身体素质相对较差,此时血糖值的标准也会相对较低一些。通常情况下,正常人的空腹血糖值应该在3-6mmol/L,而餐后2小时血糖值则应在4.4-7.8mmol/L。如果患者出现血糖升高的情况,可能是由于饮食不当、运动不足等原因引起的,建议及时就医治疗。
对于老年患者来说,在日常生活中要注意合理膳食,避免吃含糖量过高的食物,比如糖果、巧克力等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。另外,还可以适当进行体育锻炼,如慢走、打太极拳等,有助于增强体质,提高抗病能力。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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