精神紧张怎么回事

精神紧张可能是正常的生理现象，也可能是焦虑症、抑郁症等心理疾病引起的。

1、生理现象

如果患者长时间处于精神紧张的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，出现失眠、头晕、头痛、心慌等不适症状。建议患者及时调整不良情绪，多与他人进行沟通，还可以通过运动的方式进行缓解。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者长时间处于精神紧张的状态下，可能会导致焦虑症发作，出现心悸、气短、胸闷、出汗、疲劳以及紧张等不适症状。建议患者及时在医生的指导下进行心理治疗，还可以遵医嘱服用抗焦虑的药物进行治疗，如劳拉西泮片、地西泮片等。

3、抑郁症

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征，患者长时间处于精神紧张的状态下，可能会导致抑郁症发作，出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等不适症状。建议患者及时在医生的指导下进行心理治疗，还可以遵医嘱服用抗抑郁的药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。

除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症等疾病有关。建议患者及时到医院就诊，积极配合医生排查病因，然后根据病因进行针对性治疗。