双侧轻度乳腺增生要怎么治疗

双侧轻度乳腺增生，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行改善，有助于身体的恢复。

1、一般治疗

乳腺增生是女性乳腺正常发育和退化过程失常所导致的一种良性乳腺疾病，可能与长期吸烟酗酒、精神压力过大、胸罩佩戴不当等因素有关。患者会出现乳腺疼痛、乳腺结节或肿块、乳头溢液等不适症状。如果患者病情比较轻微，建议保持愉悦的心情，避免过度焦虑，可以有效减轻症状。还需要规律作息，健康饮食，定期去医院进行复查。

2、药物治疗

如果一般治疗效果不佳，可以在医生的指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，可以有效改善症状。也可以遵医嘱服用红金消结胶囊、乳癖散结颗粒等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院，通过乳腺肿块切除术、微创旋切术等方法进行治疗。手术后需要注意局部清洁卫生，短时间内避免沾水，避免细菌感染。

日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。并穿宽松舒适的内衣，避免压迫乳房。