体内湿气重能吃桂圆吗

体内湿气重一般能吃桂圆。

湿气重一般是指人身体受到外部湿气侵袭，或是自身虚弱湿气内生引起的一系列症状。桂圆性温、味甘，归心、脾经，具有补气养血、健脾益胃、安神定志等功效。体内湿气重可能会出现大便黏腻、食欲不振、肢体困重等症状。一般情况下，体内湿气重的患者是可以适当吃桂圆的，桂圆可以帮助祛除体内湿气，但是不建议过量食用，因为桂圆性温，过量食用可能会导致出现上火的症状，如口干、口苦等。

体内湿气重的患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。另外，建议患者日常饮食以清淡为主，可以多吃一些薏米、冬瓜等有助于祛湿的食物，尽量避免食用肥甘厚味、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等。同时还要注意休息，避免熬夜和过度劳累。