感冒了可以汗蒸吗

感冒一般是不建议汗蒸的。感冒的病因以感受风邪为主，故风寒感冒病人恶寒重，发热轻，无汗，头痛，咽痛，鼻塞等症状较明显，是由于风寒外束、卫阳被郁所导致的，而汗蒸会使患者毛孔张开，风寒邪气就会通过张开的毛孔进入人体内，造成患者的感冒症状加重，还有可能引起头晕、头痛、乏力等症状。

1、加重症状

汗蒸是一种养生方式，主要是通过升高体温来促进人体新陈代谢，达到祛除体内寒邪之气的作用。但感冒期间人体免疫力降低，如果进行汗蒸的话，可能会加重患者的不适，有可能会导致感冒症状加重，不利于感冒患者的恢复。建议感冒期间注意休息，不要进行剧烈的运动，多喝热水，不要熬夜。

2、诱发其他疾病

一般情况下汗蒸的温度越高，出汗就会越多，体内的水分就会越少，容易出现虚脱的情况。另外，汗蒸房中的空气不流通，温度较高，容易引起细菌感染，引起呼吸道疾病。建议患者根据自身情况，合理安排洗澡时间。

感冒患者要多注意休息，多喝热水，要注意加强身体的保暖，避免受凉，多吃富含维生素、蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激的食物。如果症状严重，需要及时就医，在医生指导下服用抗感冒药物进行治疗，不要盲目用药，以免出现其他不适。