感冒了吃什么早餐好

感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染患者可以吃小米粥、鸡蛋羹、面条等早餐比较好。

1、小米粥

上呼吸道感染可能是自身的抵抗能力较差，或经常与患病患者密切接触等原因造成的，可能会引起身体发热、咳嗽、咳痰等症状。小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，吃小米粥能够为机体补充营养，而且还可以改善食欲，一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹中富含丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，吃鸡蛋羹能够为机体补充能量，增强自身的免疫能力，通常不会对上呼吸道感染造成太大的影响。

3、面条

面条易于消化，营养也比较丰富，比较适合患病患者食用，可以为机体补充营养，一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。

除此之外，也可以吃些燕麦粥、蔬菜泥等食物。如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下口服双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。患病期间要多喝水，多排尿，可以促进身体代谢。