易怒易暴躁易哭而且整个人没法冷静

易怒易暴躁易哭，而且整个人没法冷静，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除是抑郁症、焦虑症等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，容易导致精神压力过大，从而影响正常的情绪，出现易怒、易暴躁、易哭泣等症状。一般可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解，同时还可以多做户外运动，比如跑步、登山等，转移注意力，改善以上现象。

2、抑郁症

通常是以情绪低落为主要表现的一种精神障碍，发病后会出现兴趣减退、情绪低落、焦虑、思维迟缓等症状。一般可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以搭配心理咨询的方式进行辅助治疗。

3、焦虑症

通常是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其主要症状可表现为过度担心、紧张、不安等。此时可以在医生的指导下服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，同时还可以通过认知行为治疗等方式进行缓解。

除此之外，还有可能是双相情感障碍等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。