地瓜和奶可以一起吃。
地瓜和奶中的成分并不会产生不良反应或相互作用，也不会影响各自的营养价值。
对于乳糖不耐受者而言，若大量摄入奶类可能导致腹泻等不适症状，此时则不宜将地瓜与奶同食。
在食用地瓜和奶时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化吸收负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。
地瓜和奶能一起吃吗
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2024-04-28 03:04:2039健康网
方晓茹副主任医师营养科
南方医科大学南方医院 三级甲等
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