鱼翅高血脂的人一般比较好吃,但是需要注意适量食用。
鱼翅含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,高血脂的人适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。鱼翅中的脂肪含量比较低,适量食用不会导致体内血脂水平上升,对身体造成不利的影响。但如果一次性食用过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
高血脂的患者在日常生活中要注意饮食健康,适量食用新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂肪、高热量的食物,还要戒烟戒酒。同时还要适当参加体育锻炼,比如打太极、慢跑等,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
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病例:高血脂会引起血液的粘稠、血液流动速度变慢,引起动脉血管的粥样硬化,还有导致血栓,不好好控制的话,最终还会导致心脑血管疾病等等一系列的并发症。
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