人体酸碱度可以调理吗

人体酸碱度可以调理，一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来调理。

1、饮食调理

患者可以通过饮食调理来调理，在日常生活中多吃富含维生素C的食物，如橙子、苹果、白菜等，可以为人体补充丰富的维生素C，促进新陈代谢，有助于调节人体酸碱度。

2、运动调理

患者可以通过运动调理来调理，在日常生活中坚持做有氧运动，如游泳、跑步、跳绳等，可以促进体内的酸碱度排出，还可以增强自身免疫力，有助于身体健康。

3、药物调理

如果患者通过饮食调理和运动调理后，症状无明显改善，则需要在医生的指导下服用碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物来治疗，可以有效缓解人体酸碱度偏高的情况。

除上述外，人体酸碱度调理还可以通过泡脚调理，患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，有助于身体健康。