身上粉刺多怎么办

身上粉刺多考虑是不注意个人卫生引起的，也可能是饮食习惯、毛囊炎等原因导致的。可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、不注意个人卫生

如果平时没有养成良好的个人卫生习惯，导致污垢在皮肤上堆积，容易使皮肤受到刺激从而出现长疙瘩的现象。因此要养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣物。也可以通过涂抹身体乳的方式进行改善。

2、饮食习惯

如果在日常生活中经常大量吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。可能会使皮脂腺分泌大量油脂，从而出现皮肤长粉刺的现象。可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。

3、毛囊炎

不注意个人卫生，导致毛囊部位受到细菌感染，可能会引起该疾病，通常表现为以毛囊为中心长红色丘疹的现象，还可能会伴随痒痛的症状。可在医生的指导下，使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。也可以通过超短波理疗的方式进行改善，能够促进炎症快速消退。

除此之外，不排除与扁平疣等有一定关系。可以通过体格检查、实验室检查等方式进行判断，确诊以后配合医生积极治疗。