痛经难以忍受必须吃药

痛经难以忍受并不是必须吃药的，可以通过物理治疗、饮食调理、心理治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、物理治疗

如果痛经的情况相对比较严重，可以通过热水袋热敷腹部的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善痛经的情况。

2、饮食调理

在进行物理治疗的同时，还需要调整自身的饮食结构，尽量吃温热的食物，比如小米粥、羊肉汤等。但是避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，以免加重痛经的情况。

3、心理治疗

如果存在精神压力过大的情况，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会刺激到子宫等位置，从而出现痛经的情况。建议患者通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。如果通过上述治疗，无法得到改善，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。