叶酸要吃多久

叶酸要吃多久，可以在医生的指导下，根据身体情况，以及孕妇的具体情况来决定服用的时间。

叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育的必需物质。通常在孕前三个月和孕早期服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，减少孕妇患先兆子痫以及胎盘早剥等疾病的概率。在孕中期和孕晚期，胎儿生长发育迅速，所以此时服用叶酸也可以起到预防孕妇贫血，减少胎儿畸形的作用。如果孕妇没有上述疾病，没有不良孕产史，以及不存在对叶酸代谢异常的情况，一般在孕前三个月和孕早期口服叶酸即可。

但是如果孕妇本身存在贫血的情况，或者是孕妇属于高龄产妇，以及存在胎儿神经管畸形的情况，可能需要在医生的指导下，适当延长服用叶酸的时间，可以从孕前三个月开始服用，直到孕晚期。在日常生活中，也可以通过食物来补充叶酸，可以适量食用油麦菜、菠菜、小白菜、芹菜等叶酸含量比较高的食物。