为什么早上起床经常腰部酸疼

早上起床经常腰部酸疼可能是床垫不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起腰肌劳损，从而导致早晨起床时，就会有劳累性疼痛。建议更换床垫，通过改变床垫的软硬程度，可以缓解腰部酸疼。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。可能是久坐或久站等原因导致腰肌劳损，患者通常会出现腰部酸痛等症状，还可能会伴随腰部活动功能下降、酸胀等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可遵医嘱局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

当腰椎间盘突出症压迫神经根时，可能会引起下肢麻木、疼痛等症状，患者可能会在晨起时出现上述症状。患者可遵医嘱口服尼美舒利胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可遵医嘱进行手术治疗，如椎间孔镜下行椎间盘摘除、内镜下切除腰椎间盘等。

除此之外，还可能是强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。