排卵障碍吃哪些食物好

排卵障碍是指女性卵巢排卵功能障碍，吃富含蛋白质、维生素的食物比较好，有助于身体健康。

1、富含蛋白质的食物

主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充营养物质，同时还可以辅助促进卵泡的生长发育，有利于提高受孕的概率。

2、富含维生素的食物

主要包括菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。

除此之外，患者还可以吃富含矿物质的食物。如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，有助于促进排卵。排卵障碍可能与家族遗传、精神压力过大等因素有关，主要表现为月经周期不规律、不孕、多毛等症状。建议患者及时到正规医院进行检查，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以达到治疗的目的。