血压高的患者可以适量食用红枣。
红枣含有丰富的维生素C、铁、钾等矿物质,适量食用可为身体提供必要的营养成分。虽然红枣中含有一定量的钠,但其含量相对较低,不会对血压产生明显影响。此外,红枣还具有一定的降血压作用,其中所含有的芦丁和黄酮类物质能够起到扩张血管的作用,进而降低血压。
血压高的患者在急性期时不宜大量进食红枣,以免引起水钠潴留,导致血压进一步升高。
对于高血压患者而言,饮食调理至关重要,建议减少盐分摄入,增加蔬果比例,并保持规律运动以控制体重。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。