小腿抽筋疼了两三天,可能是寒冷刺激引起的,但也可能是过度劳累、缺钙等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、寒冷刺激
天冷穿衣单薄,身体受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,肌肉痉挛,出现小腿疼痛、皮肤发凉等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿衣服,避免受凉受寒。
2、过度劳累
长时间做重体力劳动,可能会导致肌肉疲劳,出现局部疼痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、缺钙
平时不注意饮食健康,长时间偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,出现抽筋、多汗、睡眠不安等症状。可以在医生的指导下,口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理。
除此之外,还可能是肌肉损伤等原因引起的,要及时就医治疗。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
盖州市东市街
三级 妇幼保健院
福建省福州市鼓楼区六一中路77号
二级甲等 妇幼保健院 公立
柳州市
二级 社区卫生服务中心 公立
湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市大桥路8东北方向60米
三级甲等 综合医院 公立
广西壮族自治区南宁市西乡塘区明秀东路232号
三级甲等 中医医院 公立
北京市丰台区方庄芳星园一区6号