怀孕适量吃方便面通常不会对胎儿造成影响,但如果长期大量食用,可能会对胎儿造成不良影响。
方便面是一种可在短时间内补充人体所需能量的食物,其中含有的添加剂成分,如防腐剂、人工色素、香精等,若食用过多,可能会对胎儿的生长发育造成不良影响。另外,如果孕妇长期大量食用方便面,还可能会导致营养摄入不足,不利于胎儿的生长发育。所以怀孕期间应注意饮食均衡,适量食用奶制品、蛋制品、肉类、新鲜水果等食物,有助于补充蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对胎儿的生长发育也有一定的益处。
孕妇在怀孕期间应注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动。还应注意个人卫生,保持局部清洁干燥,避免发生细菌感染。另外,孕妇还应定期前往医院进行产检,可以了解自身及胎儿的具体情况。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。