生产后5个月不来例假正常吗

例假指的是月经，生产后5个月不来月经是否正常，需要根据具体的情况判断。如果是怀孕引起的，一般是正常的。如果是内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，则是不正常的。

1、正常

如果生产后，女性有正常的性生活，且没有采取避孕措施，可能会导致女性怀孕。怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，就会出现生产后5个月不来月经的情况。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。女性可以到正规医院通过血HCG检查、B超检查等方式确认是否怀孕。

2、不正常

如果女性在生产后，不注意自身的护理，并且长时间熬夜，精神压力过大，可能会导致内分泌失调，影响体内激素水平，出现月经推迟的情况。这属于不正常的现象，建议患者要注意多加休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免精神压力过大。同时，女性也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。

在日常生活中，建议产后女性要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，有利于身体的恢复。