回奶第二天实在受不了怎么办

回奶第二天实在受不了可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：如果乳房胀痛的症状比较轻微，可以适当调整饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2.物理治疗：患者也可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效改善症状。

3.药物治疗：如果疼痛的情况相对比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，能够起到抑制泌乳素分泌的作用，从而达到止痛的目的。

4.手术治疗：如果乳腺导管堵塞情况比较严重，通过上述方法无法得到改善，而且出现了明显的不适症状，则需要及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生进行针对性处理，必要时还可以通过穿刺抽吸术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过大的波动，注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如有不适，应及时前往医院就医治疗。