尿痛正确段练方法

尿痛一般指尿痛，在临床上是指尿道疼痛。尿道疼痛可以通过定时排尿、定时清洁、药物治疗等方式练习。

1、定时排尿

出现尿道疼痛的症状，可能是由于尿道炎、膀胱炎等疾病引起的。可以在每次排尿后用纸巾擦拭，将尿道口附着的尿液擦拭干净，并在擦拭时使用手指轻轻按压尿道，可以缓解尿道疼痛的症状。

2、定时清洁

在每次排尿后，可以使用温水清洗尿道口及周围的皮肤，以达到清洁尿道口及周围皮肤的目的，可以避免尿道口附着的细菌滋生，有利于缓解该症状。

3、药物治疗

如果是尿道炎引起的，可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果是膀胱炎引起的，可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、头孢克洛胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过加强体育锻炼的方式进行练习，有利于增强体质、促进疾病的恢复，但是要注意避免剧烈运动。