糖化血红蛋白在12.1%可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果只是偶尔出现糖化血红蛋白偏高的情况,可能是检测前剧烈运动、饮食不当等原因引起的,这种情况一般不需要特殊治疗。建议日常生活中避免食用高糖类的食物,比如蛋糕、糖果等,并注意少食多餐,有利于缓解症状。
2、运动
如果是检测前长期剧烈运动引起的,可以通过运动的方式进行改善,比如跑步、跳绳等,能够促进体内血液循环,从而使糖化血红蛋白升高的情况得到改善。
3、药物治疗
如果是糖尿病引起的,患者可在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物进行治疗,也可以合理搭配服用阿卡波糖片、格列美脲片等药物进行治疗。
除此之外,也可以通过戒烟戒酒等方式进行改善。如果治疗期间身体出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,