焦虑心悸心慌怎么办

焦虑心悸心慌可能是因为精神压力过大、心脏神经症、焦虑症等原因所导致，可通过心理疏导、口服药物、家庭护理等方式治疗。

1、精神压力过大

如果患者工作或者学习压力过大，导致交感神经失调，可能会引起心慌、焦虑、心悸等不适症状。可通过适当的休息、听音乐、看书等方式缓解，可有效的改善不适症状。

2、心脏神经症

心脏神经症是以心血管功能失常为主要表现的临床综合征，若患者患有该疾病，可能会引起焦虑、心悸、心慌、胸痛、呼吸困难等不适症状。可遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物治疗，可有效的改善不适症状。同时应养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，对疾病的治疗可起到较好的辅助作用。

3、焦虑症

焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，患者会长期感到紧张和不安，同时会自主出现焦虑、心慌、不安等不适症状。可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗，可有效的改善不适症状。同时应与家人或朋友沟通，多外出活动，可有效的缓解焦虑症。

除上述常见的原因外，也可能与甲状腺功能亢进症有关，若患者还伴有其他不适症状，应尽早前往医院就诊治疗。