男生健身会影响性功能吗

男生健身一般不会影响性功能，但如果健身姿势不正确也可能会影响性功能。

1、不会影响

如果男生在健身时选择的是有氧运动，比如慢跑、游泳等，并且动作幅度比较小，一般不会对性功能造成影响。

2、会影响

如果在健身时选择的是力量型健身，比如哑铃、杠铃等，如果动作幅度比较大，在健身时可能会导致盆底肌肉受到牵拉，从而引起盆底肌肉松弛，使患者出现性生活时盆腔疼痛、阴道松弛等症状，此时可能会影响性功能。

建议在健身时选择合适的运动量，避免运动量过大，同时也要注意运动的时间，一般在健身后半小时~1小时之间，不建议长时间健身。在健身期间也要注意保持良好的饮食习惯，可以适当食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。