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为什么早上八九点钟特别困

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2023-04-10 18:17:4139健康网

早上八九点钟特别困多考虑是睡眠不足引起的,但也不排除是精神衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致的,具体情况还需要去医院检查。

1、睡眠不足

可能是长期熬夜、睡眠时间过短等原因导致机体过于劳累,在早上八九点钟出现困倦的情况,这属于正常的现象,一般是不需要治疗的。在平时要保证充足的休息和睡眠,养成良好的作息习惯。

2、精神衰弱

多考虑是长期压力大、精神紧张等原因导致脑与躯体功能衰弱而引起的疾病,在临床通常会出现疲劳感等症状。患者需要及时就诊,并在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、地西泮片等药物治疗,同时通过心理治疗等方式缓解。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

患有该疾病可能是肥胖、长期饮酒等原因导致睡眠过程中反复出现上气道阻塞的情况,在临床通常会出现睡眠打鼾等症状。患者需要及时就诊,并在医生的指导下通过鼻腔手术、悬雍垂腭咽成形术等手术的方式治疗。

另外,还可能与甲状腺功能减退等疾病有关,患者需要查明原因后遵医嘱进行治疗,避免出现其他的疾病。

王凤副主任医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
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