小孩贫血吃什么好

小孩贫血通常吃含铁丰富的食物、含蛋白质的食物、含维生素C的食物比较好，有利于缓解病情。

1、含铁丰富的食物

通常包括猪肝、鸡肝、瘦肉、蛋黄等，可以补充身体所需要的铁元素。铁元素是红细胞中血红蛋白的组成元素，如果小孩贫血，可以适当食用含铁丰富的食物。通常可以补充身体所需要的营养物质，缓解贫血引起的面色苍白、乏力等症状。

2、含蛋白质的食物

一般包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体合成血红蛋白，从而缓解贫血引起的不适症状。

3、含维生素C的食物

一般包括猕猴桃、橙子、西红柿、白菜等，可以促进身体对铁元素的吸收，还可以促进铁元素的代谢，在一定程度上可以改善贫血。

除此之外，还可以吃含铁丰富的食物。小孩可以在医生的指导下口服乳酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物来治疗，在日常生活中需要注意休息，避免熬夜，以免影响身体恢复。