孕期28周胎位不正怎么办

孕期28周胎位不正可以通过胸膝卧位、外倒转术、艾灸至阴穴等方式来调整。

1、胸膝卧位

胸膝卧位是指孕妇排空膀胱，松解裤带，双膝跪在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，小腿与床面成30度角，每天坚持15分钟左右，可以帮助纠正胎位。

2、外倒转术

如果孕妇骨盆较宽，胎儿较小，可以采取外倒转术来纠正胎位。在操作前需要进行B超检查，确定胎儿的位置和大小。如果胎儿较大，不适合进行外倒转术，可能会导致胎儿受伤。

3、艾灸至阴穴

艾灸至阴穴具有温肾壮阳和安胎的作用，可以通过刺激胎儿的穴位来纠正胎位。每天艾灸一次，每次灸10-15分钟，灸至阴穴前应注意保持局部清洁。

除此之外，还可以通过外转胎位术来纠正胎位。建议孕妇在怀孕期间应该多注意休息，避免进行剧烈运动，同时应该注意饮食营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。