月经不调紊乱例假周期不正常怎么办

月经不调紊乱例假周期不正常，可能是过度劳累、饮食不当等原因引起的，但不排除是多囊卵巢综合征导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、过度劳累

如果在平时长时间进行重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，在一定程度上也有可能会影响到激素的分泌，从而出现月经周期延长等现象。建议患者多卧床休息，也可以多吃补血的食物，比如猪血、大枣等。

2、饮食不当

不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使子宫受到刺激，从而影响到正常的月经周期，甚至还会出现月经量增多等症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，还要多卧床休息。

3、多囊卵巢综合征

如果家族遗传等造成的，但是未在医生的指导下进行治疗，可能会使疾病进一步加重，甚至也有可能会出现月经周期延长、月经量减少等症状。建议患者遵医嘱配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，也可以通过卵巢楔形切除术等方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如卵巢早衰等，需要根据引起的原因进行处理。