经常打球、跳绳、天天喝牛奶就是不长个,这种说法是不准确的,因为打球、跳绳、天天喝牛奶并不能起到长个的作用。
牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁等,适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养,可以增强自身免疫力。而打球也是一种运动,能够促进全身血液循环,有利于身体的代谢,在一定程度上还可以增强自身抵抗力。天天喝牛奶并不能达到长个的作用。
如果患者想要长个,可以多吃排骨、牛肉等食物进行改善,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗,从而达到补钙的目的。日常生活中还要合理调整饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、虾皮、排骨汤等,可以促进钙的吸收,对身体有一定的好处。除此之外,还要保持充足的睡眠,不要长期熬夜,以免影响体内激素的分泌。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 综合医院 公立
成武县
二级 综合医院 公立
温州市十七中路31弄1号
二级甲等 综合医院 公立
河北省秦皇岛市北戴河区联峰路200号
二级甲等 综合医院 公立
抚顺市礼泉路28号
二级 综合医院 公立
龙华院区位于海口市龙华路8号
二级甲等 中西医结合医院 公立
北京市海淀区永定路东街3号