每天睡醒后小腿外侧拉扯痛，行走一会后不痛

每天睡醒后小腿外侧拉扯痛，行走一会后不痛多考虑是受凉引起的，也可能是身体缺钙、肌肉痉挛等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，睡眠时不注意小腿部位保暖，可能会导致风寒入侵，从而出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、身体缺钙

若是长期钙元素摄入不足，可能会导致体内缺乏钙元素，会导致肌肉兴奋性增加，容易出现肌肉痉挛、疼痛等现象。患者可以增加富含钙元素食物的摄入，比如牛奶、大虾等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、肌肉痉挛

如果小腿部位长期保持同一姿势，可能会导致肌肉过度紧张从而诱发肌肉痉挛，便会出现疼痛、肌肉强直等症状。患者可以通过拉伸运动进行缓解，也可遵医嘱口服巴氯芬片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。