晚上睡觉双手发麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的,也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠,可能会压迫一侧手臂,影响局部血液循环,从而出现发麻、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免长期保持一侧睡眠,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况,可能会使手臂受到寒冷刺激,导致局部血液循环不通畅,从而出现双手发麻、酸胀等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、末梢神经炎
如果长期饮酒,可能会导致酒精中毒,使末梢神经受到损伤,从而诱发末梢神经炎,大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善,比如维生素B1片、维生素B6片等,也可以通过针灸的方式进行缓解。
4、颈椎病
如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、脑供血不足
如果长期精神压力大,可能会造成脑动脉循环障碍,使脑部供血、供氧不足,从而出现头晕、睡眠障碍、四肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。
如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等,以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑,有助于症状的改善。
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病例:神经根型颈椎病,如果情况严重的话,一定要及时的去治疗。千万不可以错过了治疗的最佳时期。应该及早的做出预防措施。