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七色糙米糖尿病人能吃吗

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2023-01-24 16:05:2639健康网

糖尿病人一般可以吃七色糙米,但需要适量食用。

七色糙米是指一种粗粮,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,糖尿病人适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增强饱腹感,从而缓解饥饿症状。但如果过量食用,可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,甚至会加重病情。

建议患者在日常生活中要注意饮食营养均衡,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用高糖、高脂肪的食物,还要适当进行运动,如散步、慢跑等,有利于控制病情。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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