高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压112mmHg舒张压77mmHg一般是正常的。
血压是流动血液对单位血管壁的侧压力,是人体的基本生命体征之一。通常健康人群收缩压正常水平在90mmHg~139mmHg之间,舒张压在60mmHg~89mmHg之间,收缩压112mmHg舒张压77mmHg在正常范围内,属于正常现象,一般不需要过分担心。
日常生活中可以定期监测血压,如果血压出现升高的情况,并且出现头痛、心律失常等不适症状,要及时到医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食合理,不要过量吃高盐、高脂肪食物,比如咸鱼、腊肉、肥肉等。要保持心情舒畅,避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
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病例:在日常生活中,通过正确的方法缓解身体的问题,那么可以有效地保证正常的生活,而且患者还应该多注意控制饮食等等,恢复正常的生活。多多运动,疾病就会远离你。
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