身体湿气重一般是指湿气在体内积聚,导致身体出现一系列症状。湿气重可能是由于环境潮湿、饮食不当、不良生活习惯等原因导致。
当患者因为环境潮湿,或者是吃了过多油腻、辛辣、生冷的食物,导致出现消化不良、头重脚轻、浑身乏力等症状时,就有可能会导致体内湿气重。如果患者长期抽烟、喝酒或者是经常熬夜,睡眠不足,不运动等,都会导致体内的水液运化失调,从而导致湿气在体内堆积,造成身体湿气重。
身体湿气重的患者可能会出现口干口苦、头晕、大便不成形、关节酸痛等症状。可以在医生的指导下口服参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗。同时也可以通过运动排汗的方式,来排出体内多余的湿气,例如慢跑、瑜伽、太极等。平时要注意养成良好的生活习惯,多吃一些清淡易消化的食物,不要吃太多生冷、油腻的食物,例如冰激凌、油条等。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。