婴儿睡眠浅易醒怎么办

婴儿睡眠浅，易醒，可以通过创造良好的睡眠环境、补充钙剂、做好护理等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、创造良好的睡眠环境

如果睡眠环境比较差，比如房间内的空气污浊、室内温度过高或过低、光线过于强烈等，可能会影响到婴儿的睡眠，会使睡眠质量变差。建议保持良好的睡眠环境，避免室内温度过高或过低，也要避免光线过于强烈。

2、补充钙剂

如果日常生活中钙元素摄入不足，可能会导致体内缺乏钙元素，进而会影响到睡眠质量，甚至还会引起多汗、频繁醒来等现象。建议及时配合医生口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行治疗，可以达到较好的补钙效果。

3、做好护理

如果婴儿睡眠浅，易醒，在睡觉时要注意做好婴儿的护理，可以给婴儿提供安静的睡眠环境，避免受到外界的刺激，也要避免做噩梦。

除此之外，也可以通过推拿等方式进行改善，比如推拿肺经、肝经等，可以促进婴儿的睡眠。若婴儿出现易醒、哭闹等情况，建议及时就诊，完善相关检查，明确病因，对症治疗。