决明子泡水喝的功效和副作用有哪些

用标准的精制白菊花泡水喝有清热解毒、平肝明目等功效，但可能会出现腹泻、过敏等副作用。

1、功效

用标准的精制白菊花泡水喝，可以起到清热解毒的功效，有利于促进身体的新陈代谢，帮助身体排出毒素。还可以帮助缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等不适症状。而且还可以帮助缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、头痛眩晕等不适症状。

2、副作用

因为白菊花属于寒性的食物，如果长期用标准的精制白菊花泡水喝，可能会导致体内寒气过多，从而出现腹痛、腹泻、身体乏力、面色苍白等不适症状。而且如果对白菊花过敏，用该药物泡水喝可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适症状，严重时还可能会引起过敏性休克。

在日常生活中，需要注意饮食健康，避免进食不健康的食物，要养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜，有利于保持良好的身体状态。