怀孕为什么总困

怀孕总困可能是因为激素水平变化、身体负担加重、基础代谢率增加等原因导致的。

1、激素水平变化

怀孕期间，孕妇体内的激素水平通常会发生急剧变化，这种变化可能会导致身体出现一些不适症状，如疲劳、犯困、食欲不振等。这是正常的生理现象，通常不需要进行特殊治疗。

2、身体负担加重

怀孕期间，胎儿和胎盘的增长需要额外的营养成分。因此，孕妇的体重通常会增加，同时身体也需要承受更多的负担，如肩膀、颈部、背部等部位的负担加重，可能会导致孕妇出现疲劳、犯困等症状。孕妇可以通过适量的休息、调整饮食、轻度运动等方式来缓解症状。

3、基础代谢率增加

怀孕期间，孕妇的体重通常会增加，同时身体的负担也会加重，这可能会导致孕妇的基础代谢率增加，从而导致孕妇出现疲劳、犯困等症状。孕妇可以通过适量的饮食调整、轻度运动等方式来缓解症状。

除此之外，怀孕总困还可能是因为贫血、低血糖等原因导致的。如果孕妇出现犯困的情况比较严重或者伴随其他症状，建议及时就医，以便进行针对性治疗。